Naravni izdelek rastlinskega izvora, ki ima številne koristi za zdravje, se imenuje CBD olje. V nasprotju s svojim bratrancem THC CBD nima psihoaktivnih učinkov, zato je zakonit v veliko državah. CBD olje se lahko uporablja za zdravljenje različnih bolezni, vključno s tesnobo, kroničnimi bolečinami in celo paničnimi napadi. V tem prispevku vam bomo na kratko predstavili olje CBD in njegove številne načine uporabe.
Kaj je olje CBD?
Olje CBD je izvleček iz rastline konoplje, ki vsebuje visoko vsebnost CBD (kanabidiola). Za razliko od THC (tetrahidrokanabinola), ki ga prav tako najdemo v rastlini konoplje, CBD nima psihoaktivnih učinkov. Dokazano je, da ima CBD olje številne koristi za zdravje, med drugim zmanjšuje anksioznost, lajša bolečine in celo zmanjšuje napade panike. Raziskujejo ga tudi zaradi možnosti zdravljenja drugih bolezni, kot sta Alzheimerjeva bolezen in rak
Kako uporabljati olje CBD?
Olje CBD se lahko uporablja na več načinov. Lahko ga zaužijete peroralno v obliki kapsul ali kapljic, lahko pa ga dodate hrani ali pijači. Lahko se uporablja tudi lokalno v obliki kreme ali mazila. Način vnosa se razlikuje glede na želeni učinek. Če na primer iščete hitro olajšanje tesnobe ali bolečine, bo najučinkovitejše jemanje olja CBD sublingvalno (pod jezik) v obliki kapljic ali pršila. Olje CBD je narejeno z ekstrakcijo CBD iz rastlin konoplje, nato pa se razredči z nosilnim oljem, kot je kokosovo ali konopljino olje. V zadnjih letih se je povečalo število znanstvenih raziskav o koristih olja CBD za zdravje. Vendar je večina raziskav še vedno v začetni fazi in za potrditev trditev o olju CBD je potrebnih več kliničnih raziskav.
Olje CBD in anksioznost
Eno najpogostejših stanj, pri katerih naj bi pomagalo olje CBD, je tesnoba. Anksiozne motnje so najpogostejše motnje duševnega zdravja. Simptomi anksioznosti lahko vključujejo begajoče misli, težave s koncentracijo, potenje, bolečine v prsih in povečan srčni utrip. Olje CBD pomaga pri anksioznosti z zmanjševanjem vnetja in interakcijo z nevrotransmiterji v možganih. Študija, objavljena leta 2010, je pokazala, da CBD zmanjša simptome socialne anksioznosti pri osebah s socialno anksiozno motnjo. Druga študija, objavljena leta 2011, je pokazala, da lahko CBD zmanjša anksioznost in izboljša spanje pri ljudeh s posttravmatsko stresno motnjo (PTSD).
CBD olje in bolečina
Bolečina je še eno pogosto stanje, pri katerem pomaga olje CBD. Olje CBD naj bi delovalo kot analgetik z zmanjševanjem vnetja in interakcijo z nevrotransmiterji v možganih. Študija, objavljena leta 2016, je pokazala, da CBD učinkovito zmanjšuje bolečino in vnetje pri podganah z artritisom. Druga študija, objavljena leta 2017, je pokazala, da bi lahko CBD pomagal pri zdravljenju kronične bolečine pri ljudeh. Vendar je potrebnih še več raziskav, preden bo mogoče sprejeti trdne sklepe
Zaključek
Olje CBD je v zadnjih letih postalo priljubljeno naravno zdravilo za različne bolezni. Čeprav je večina raziskav o olju CBD še vedno v začetni fazi, obstajajo nekateri dokazi, ki kažejo, da bi lahko bilo učinkovito pri zdravljenju stanj, kot so tesnoba, depresija, bolečina in nespečnost. Če razmišljate, da bi sami poskusili olje CBD, se najprej posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da se prepričate, da je to za vas varno.